by Ann Chang | Apr 3, 2018 | Nootropics
在1998年，美國國家醫學研究所的食品和營養委員會宣布了，膽鹼為一種必須營養素。酒石酸膽鹼又被稱為「記憶因子」，我們的一切智力活動都要依靠這些相互聯繫的神經細胞來完成。 事實上，膽鹼對於認知和神經功能極其重要，若少了它，我們甚至無法移動、思考、睡覺或甚至記憶任何事。大量的人類和動物研究也表明了，當補充膽鹼後，大腦的功能會增強。 功效 1.產生神經遞質乙醯膽鹼...
by Ann Chang | Mar 31, 2018 | Nootropics
酪氨酸是氨基酸的一種，能夠增進心情及記憶力，提升認知能力、專注力，以及減少壓力的負面影響。許多水果富含酪氨酸（例如香蕉），可以促進健康的大腦化合物的生成，提升大腦思考能力。 概述 酪氨酸透過提供多巴胺、腎上腺素和去甲腎上腺素產生的物質，來合成並維持健康的大腦化合物。上述這三種重要的神經遞質，都是兒茶酚胺的一種，對能量、心情、動機和認知功能皆具有深遠的影響。...
by Ann Chang | Mar 29, 2018 | Nootropics
瓜拿納（又稱巴西香可可）原產於巴西亞馬遜盆地，其名子由南美洲土著因其外表命名而來，原名為「神秘的眼睛」，為傳統的精神振奮劑，且已被使用了數個世紀。它也被譽為巴西的「國飲」，在2006年德國世界盃中，「GUARANA瓜拿納」飲料曾作為德國世界盃巴西足球隊的指定飲品。 此外，亞馬遜熱帶雨林地區的條件是很惡劣的，因此當地人的平均壽命通常只有四十歲，但住在生長有瓜拿納地區的印第安土著卻有著八十多歲的壽命。這與瓜拿納是有很大的關係的。 成分 1.含有20種以上的胺基酸，而胺基酸就是組成蛋白質的基本元素。...
by kevin | Mar 11, 2018 | Nootropics
Guarana, a superior alternative to caffeine.
by kevin | Mar 10, 2018 | Nootropics
Choline Bitartrate
by Ann Chang | Mar 10, 2018 | Nootropics, FT Academy
眾所皆知，維生素B12能夠提高警覺性、認知能力、精力、視覺、情緒、減低焦慮和疼痛，並減輕失眠。 維生素B12是八種B族維生素中的其中一種，且維生素B12是水溶性的，在你身體內的每一個細胞中都能找到它。維生素B12對於合成DNA、RNA、神經遞質、維持髓鞘以保護神經元，還有紅細胞的形成都是不可或缺的。缺乏維生素B12會造成脊髓病、神經病、感覺障礙、行走時失去平衡、虛弱和精神問題等等，症狀從認知行為問題到癡呆症都有。 維生素 B12 (氰鈷胺素)能夠幫助：...
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