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天然酪氨酸:加強大腦思考
在1998年,美國國家醫學研究所的食品和營養委員會宣布了,膽鹼為一種必須營養素。酒石酸膽鹼又被稱為「記憶因子」,我們的一切智力活動都要依靠這些相互聯繫的神經細胞來完成。 事實上,膽鹼對於認知和神經功能極其重要,若少了它,我們甚至無法移動、思考、睡覺或甚至記憶任何事。大量的人類和動物研究也表明了,當補充膽鹼後,大腦的功能會增強。 功效 1.產生神經遞質乙醯膽鹼...
天然酪氨酸:提升大腦思考能力
酪氨酸是氨基酸的一種,能夠增進心情及記憶力,提升認知能力、專注力,以及減少壓力的負面影響。許多水果富含酪氨酸(例如香蕉),可以促進健康的大腦化合物的生成,提升大腦思考能力。 概述 酪氨酸透過提供多巴胺、腎上腺素和去甲腎上腺素產生的物質,來合成並維持健康的大腦化合物。上述這三種重要的神經遞質,都是兒茶酚胺的一種,對能量、心情、動機和認知功能皆具有深遠的影響。...
瓜拿納:來自亞馬遜的珍稀藥草
瓜拿納(又稱巴西香可可)原產於巴西亞馬遜盆地,其名子由南美洲土著因其外表命名而來,原名為「神秘的眼睛」,為傳統的精神振奮劑,且已被使用了數個世紀。它也被譽為巴西的「國飲」,在2006年德國世界盃中,「GUARANA瓜拿納」飲料曾作為德國世界盃巴西足球隊的指定飲品。 此外,亞馬遜熱帶雨林地區的條件是很惡劣的,因此當地人的平均壽命通常只有四十歲,但住在生長有瓜拿納地區的印第安土著卻有著八十多歲的壽命。這與瓜拿納是有很大的關係的。 成分 1.含有20種以上的胺基酸,而胺基酸就是組成蛋白質的基本元素。...
重訓肌肉快速增長秘方:血流阻斷訓練法
日本近年新興的Kaatsu血流阻斷訓練法,以專用的血液阻斷綁帶綁在手臂或大腿上,在肌肉受壓的狀態下進行各種低重量訓練,即可達到平時 80%的重訓效果。創始人佐藤義昭經過多年的研究及實驗,發現到肌肉在適當施壓下運動,會令血液中腎上腺素濃度提高,繼而促進生長激素的大量分泌。 美國奧運滑雪冠軍米勒表示,使用Kaatsu幫助他更快從受傷中恢復。「我在臥舉重量訓練中一直搭配使用Kaatsu,我親身體驗了它的成效。」「我認為它是最通用且有效的鍛鍊方法,從12到80歲的人、從美國軍隊到全職父母都能夠使用它。」 使用原理...
guarana
Guarana, a superior alternative to caffeine.
Choline Bitartrate
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Occlusion Training
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