by Ann Chang | Mar 31, 2018 | Nootropics
酪氨酸是氨基酸的一種，能夠增進心情及記憶力，提升認知能力、專注力，以及減少壓力的負面影響。許多水果富含酪氨酸（例如香蕉），可以促進健康的大腦化合物的生成，提升大腦思考能力。 概述 酪氨酸透過提供多巴胺、腎上腺素和去甲腎上腺素產生的物質，來合成並維持健康的大腦化合物。上述這三種重要的神經遞質，都是兒茶酚胺的一種，對能量、心情、動機和認知功能皆具有深遠的影響。...
by Ann Chang | Mar 29, 2018 | Nootropics
瓜拿納（又稱巴西香可可）原產於巴西亞馬遜盆地，其名子由南美洲土著因其外表命名而來，原名為「神秘的眼睛」，為傳統的精神振奮劑，且已被使用了數個世紀。它也被譽為巴西的「國飲」，在2006年德國世界盃中，「GUARANA瓜拿納」飲料曾作為德國世界盃巴西足球隊的指定飲品。 此外，亞馬遜熱帶雨林地區的條件是很惡劣的，因此當地人的平均壽命通常只有四十歲，但住在生長有瓜拿納地區的印第安土著卻有著八十多歲的壽命。這與瓜拿納是有很大的關係的。 成分 1.含有20種以上的胺基酸，而胺基酸就是組成蛋白質的基本元素。...
by Ann Chang | Mar 26, 2018 | Fitness
日本近年新興的Kaatsu血流阻斷訓練法，以專用的血液阻斷綁帶綁在手臂或大腿上，在肌肉受壓的狀態下進行各種低重量訓練，即可達到平時 80%的重訓效果。創始人佐藤義昭經過多年的研究及實驗，發現到肌肉在適當施壓下運動，會令血液中腎上腺素濃度提高，繼而促進生長激素的大量分泌。 美國奧運滑雪冠軍米勒表示，使用Kaatsu幫助他更快從受傷中恢復。「我在臥舉重量訓練中一直搭配使用Kaatsu，我親身體驗了它的成效。」「我認為它是最通用且有效的鍛鍊方法，從12到80歲的人、從美國軍隊到全職父母都能夠使用它。」 使用原理...
by kevin | Mar 11, 2018 | Nootropics
Guarana, a superior alternative to caffeine.
by kevin | Mar 10, 2018 | Nootropics
Choline Bitartrate
Recent Comments